タイトル
野菜とチーズの豚肉ロール
キャッチ
4人分
コメント
家族みんな大好きボリューム満点ぶた肉ロール巻き
調理時間
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■材料
豚もも薄切り : 8枚
にんじん(千切り)長さ : 4㎝
赤パプリカ(千切り) : 1／4個
冷凍インゲン : 8本
チーズ : 8個分
小麦粉・溶き卵・パン粉 : 適量
揚げ油 : 適量
レタス・トマト・きゅうり : 適量
■手順
手順 1 : にんじん・パプリカ・インゲン・チーズを同じ長さに揃えて豚肉で巻く
手順 2 : 小麦粉→溶き卵→パン粉の順に衣を付けて
160℃の油で揚げる。
浮いてきたら180℃にして最後に1分カラッと揚げる
手順 3 : 油をきってお皿に盛り付け、
レタス・トマト・きゅうりを添えて出来上がり！
■アレルゲン
【小麦】,【卵】,【もも】,【豚肉】