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豚肉と小松菜と桜えびの中華風炒め
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豚肉が柔らかいため高齢者でも食べられます。ビタミンB1、カルシウム、マグネシウムが入った中華風炒めです。
調理時間
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■材料
豚肉 : 100g
小松菜 : 55g
マッシュルーム : 10g
桜えび : 2g
調合油 : 2g
オイスターソース : 5g
■手順
手順 1 : フライパンに油を入れ、豚肉、小松菜、マッシュルームを入れ炒めオイスターソースを入れる。最後に桜えびを散らして完成
■アレルゲン
【えび】,【豚肉】