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ズボラで愛♡豚焼肉弁当①

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お肉が少し入ると、テンションがあがりますよね。彩り豊かにズボラ料理です

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■材料

豚焼肉 :
豚薄切り肉 : 4枚くらい
市販の焼き肉のたれ : 適量
パプリカ（赤、黄）玉ねぎ : お肉とバランスよい感じで
玉子焼き（2人分） :
玉子 : １個
冷凍ほうれん草の胡麻和え : 1カップ
市販のイカナゴ（頂きもの） :
市販のしば漬け :
フルーツ :

■手順

手順 1 : ◆豚焼肉 〈前日〉 ①茹でておいた豚肉 ②少し炒めておいた玉ねぎ ③細切りに刻んでおいたパプリカ
手順 2 : パプリカ、玉ねぎ塩、黒胡椒炒める→お皿にあげる→豚肉を焼き肉のたれで炒める→焼き色ついたら野菜を戻し軽く炒める
手順 3 : ◆玉子焼き 〈前日〉 冷凍ほうれん草胡麻和え→冷蔵庫に 玉子に混ぜ入れて当日焼くのみ
手順 4 : プラカップや牛乳パック開いたものは、調理に使ってそのまま捨てて楽チン！
手順 5 : 仕切りのレタスはいつも、こんな感じに保存してます

■アレルゲン

【かに】