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豚バラ☆厚揚げ☆野菜のピリ辛味噌炒め♪♪

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3~4人分

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豚バラ☆厚揚げ☆野菜のボリューム満点のご飯がすすむ簡単ピリ辛おかずです( ˊᵕˋ* )♩

調理時間


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■材料

豚バラ : 100g
厚揚げ : 1パック
人参 : 1/2本
ニラ : 1/2~1束
白ネギ : 1本
ニンニク : ひとかけ
生姜 : ひとかけ
味噌 : 大さじ1
オイスターソース : 大さじ1
酒 : 大さじ2
みりん : 大さじ1/2
豆板醤 : おこのみので
ごま油(炒め用) : 適量

■手順

手順 1 : 材料を切る タレの材料を混ぜ合わせておく フライパンにごま油を入れニンニクと生姜を焦がさないように炒める 豆板醤を入れる
手順 2 : 豚バラを入れて少し色が変わったら厚揚げと人参も入れて炒める ニラとネギを加えてさっと炒める
手順 3 : 器に盛ったら できあがり(∗ˊ꒵ˋ∗)

■アレルゲン

【ごま】