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お弁当にも！豚肉のピカタ
キャッチ
1人分
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簡単！冷めてもしっとり柔らかくて美味しい♪お弁当や、普段のおかずにも◎
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■材料
豚ロース肉（肩ロース・赤身等） : 1枚（約100g）
塩コショウ : 少々
サラダ油（バター） : 大さじ1杯
衣（混ぜ合わせる） :
玉子 : 1/2個
◎粉チーズ : 大さじ1杯
◎小麦粉 : 大さじ1杯
■手順
手順 1 : 豚肉を一口大にカットして塩コショウをまぶし、衣をくぐらせ、サラダ油を熱したフライパンで両面じっくり焼いて中まで火を通す
手順 2 : 冷めたらお弁当箱に詰める
手順 3 : 『お弁当に！鶏むね肉のピカタ♪』（レシピID : 3704945）
手順 4 : 2018/05/12「豚肉のピカタ」の人気検索で9位になりました！
手順 5 : 2018/05/25「豚肉のピカタ」の人気検索で1位になりました♡
手順 6 : ブログを更新してます！
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■アレルゲン
【小麦】,【豚肉】