タイトル
炊飯器で簡単♪豚肉の野菜ロール煮
キャッチ
３合炊き炊飯器
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油を使わないのでヘルシー♪炊飯器でじっくり煮込める、ほったらかしでも大丈夫な一品です。
調理時間
写真
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■材料
豚肉薄切り : 200ｇ
にんじん : 1/4本
もやし : 1/2袋
しょうが : 1かけ
★酒 : 大さじ3
★醤油 : 大さじ3
★砂糖 : 大さじ1
★水 : 1カップ
小麦粉(薄力粉) : 適量
塩コショウ : 適量
■手順
手順 1 : 豚肉は広げて塩コショウして小麦粉をさっとまぶします。
手順 2 : にんじんは細切りに、もやしはあらってにんじんと同じくらいの長さにきっておきます。しょうがは薄切りに。
手順 3 : 豚肉に野菜を適量乗せて端からくるくると巻きます。
手順 4 : 内がまに★を入れて③を入れてクッキングペーパーなどで落し蓋をして炊飯します。
手順 5 : 煮あがったら取り出して出来上がり♪蒸気が上がるので気を付けてください。
手順 6 : 野菜をごぼうやほうれん草に変えても美味しいですよ～♪
■アレルゲン
【小麦】,【豚肉】