タイトル
豚肉のソテー～新たまドレッシングがけ～
キャッチ
4人分
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【1人あたり】エネルギー:291kcal たんぱく質:20g 脂質:21.2g 塩分:0.9g 野菜量:70g
調理時間
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■材料
豚肩ロース肉 : 340g
新たまねぎ : 中1個(200g）
ししとう : 12本
サラダ油 : 小さじ2
新玉ねぎドレッシング : 大さじ3～4
■手順
手順 1 : 豚肉は食べやすい大きさに切る。玉ねぎは薄切り、ししとうは縦に２等分し、種を取り除く
手順 2 : フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉、玉ねぎ、ししとうを焼く
手順 3 : 玉ねぎがしんなりしてきたら皿に盛り、ドレッシングをかける
手順 4 : 新たまねぎのドレッシングレシピID:5043180
■アレルゲン
【豚肉】