タイトル
豚の香味焼き
キャッチ
2人分
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なんでもごたれを使った簡単レシピをご紹介いたします♪ 簡単に作ることができるので、忙しいお母さんにもおすすめです♪
調理時間
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■材料
豚もも肉（スライス） : １６０g
小麦粉 : 小さじ２
ブロッコリー : ４０g
人参 : ４０g
長ねぎ : １/４本
土生姜 : １０g
にんにく : ５g
なんでもごたれ : 大さじ１と１/２
水 : ５０ml
サラダ油 : 小さじ１と１/２
■手順
手順 1 : 豚もも肉は両面に軽く小麦粉をふり、長ねぎ、皮をむいた土生姜、にんにくはみじん切りにします。
手順 2 : 人参は、乱切りに、ブロッコリーは一口大に切り、電子レンジで2分温めフライパンにサラダ油小さじ1/2を熱し焼色をつけます。
手順 3 : フライパンにサラダ油小さじ1を熱し、１の豚もも肉を焼きます。
手順 4 : 両面の色が変わったら１の長ねぎ、土生姜、にんにくを加えて軽く焼きます。
手順 5 : なんでもとたれと水を加えて水気をとばしながら味をからめます。
手順 6 : 白菜はせん切りにして器に盛り、２と４を盛り付けます。
■アレルゲン
【小麦】,【もも】