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【覚書】レンジで豆苗の豚バラ巻き
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4人分
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美味しく簡単節約レシピ。困ったときの覚え書きです。
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■材料
豆苗 : 1袋
もやし : 1袋
豚バラ肉 : 250g位
★醤油 : 大1
★ウェイパー（鶏がらの素） : 小1
★ごま油 : or
★白ごま : 大1
■手順
手順 1 : 豚バラに豆苗ともやしを適量乗せて巻く。
材料なくなるまで全部やる。
手順 2 : 耐熱皿に並べてラップをする。少しなら重ねて並べてもOK。
手順 3 : レンジで600Wなら5分、1000Wなら3分加熱。
足りなかったら10秒くらいずつ追加する。
手順 4 : 3が出来るまでに★を混ぜ合わせておく。
手順 5 : 3が出来たら熱々のうちに★をかけて出来上がり。
■アレルゲン
【ごま】