タイトル
離乳食後期から〜バナナきな粉蒸しパン〜
キャッチ
8号カップ3個分
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手づかみ食べをしたい子におすすめ。朝食、昼食、おやつに！
調理時間
写真
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■材料
バナナ : 半分(30g)
小麦粉 : 40g
きな粉 : 10g
ベーキングパウダー : 2g
牛乳(豆乳、水) : 50cc
■手順
手順 1 : バナナを先にフォークで潰しておく。
手順 2 : ボールに小麦粉、きな粉、ベーキングパウダーを入れて混ぜ合わせる。
手順 3 : 粉が混ざったら牛乳とバナナを入れて混ぜる。
手順 4 : シリコンカップに入れる。
※8分目くらいがちょうど良い。
手順 5 : シリコンカップをフライパンに並べ、お湯をシリコンカップの半分くらいまで入れる。
手順 6 : 蓋をして、弱火で15分程度蒸す。
※水滴が落ちるので蓋に布巾を付けるとよい。
手順 7 : 電子レンジで行う場合
シリコンスチーマーに入れて600Wで2,3分加熱する。
手順 8 : 竹串を刺して何も付かなければ完成。
■アレルゲン
【乳】,【小麦】,【バナナ】