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巻き巻き豚バラ withテンペ
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みんな大好き、豚バラ巻き。お腹にやさしい大豆発酵食品テンペを巻き巻きしちゃいます♪照り焼き味です(^_^)
調理時間
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■材料
豚バラ薄切り肉 : 200g
豆腐屋さんのかわむきてんぺ : 100g
しょうゆ : 適量
みりん : 適量
砂糖 : 少々
酒 : 少々
■手順
手順 1 : 豆腐屋さんのかわむきてんぺを用意する。
https://furukawafood.shopinfo.jp/
手順 2 : てんぺを切る
手順 3 : 豚バラをまな板に広げる。
手順 4 : テンペを豚バラに、巻き巻き~。
手順 5 : フライパンで、
豚バラの巻き終わりを下にして、焼く。
手順 6 : 合わせておいた調味料を、入れて、味をふくめる。
手順 7 : 巻き巻き豚バラ with テンペ 完成です♪
■アレルゲン
【大豆】