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アスパラの豚肉巻き

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二人分

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アスパラだけでは食べない息子も絶讃!味は塩コショウだけでいけます〜

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■材料

豚肉薄切り : 200グラム
アスパラ(細いもの) : 一束
オリーブオイル : 大さじ2
塩コショウ : 適量

■手順

手順 1 : 初めにアスパラを短く切って軽くゆでます
手順 2 : 豚肉の薄切りを半分に切ってアスパラを2〜3本包むように巻きます
手順 3 : フライパンを温めてオリーブオイル大さじ2杯(ちょっと多めに)いれたあと豚肉で巻いたアスパラをコロコロと焼きます
手順 4 : 最後に塩コショウを降って盛り付けます

■アレルゲン

【豚肉】