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簡単 お豆腐の豚バラ巻き
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一人分
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お豆腐を豚バラ肉で巻くだけ
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■材料
木綿豆腐 : 1/4丁
:
焼肉のたれ : 適量
小麦粉 : 適量
ゴマ油 : 適量
小ネギ : あれば
■手順
手順 1 : お豆腐、よーく水きりしておきます。
手順 2 : お豆腐に豚バラ肉を縦も横も
くるくる巻き、
小麦粉をまぶします
手順 3 : フライパンにうっすらゴマ油をひき、
弱火で肉の巻き終わりから焼き始め、
全ての面を焼き
手順 4 : 焼肉のたれ絡めて終わり。
半分に切り、色味に小ネギ、あれば。
■アレルゲン
【小麦】