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私失敗しないので★豚もやしレンチン蒸し
キャッチ
2人分
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夏バテしそうな時、自炊サボりたい時、体が野菜を欲する時におすすめ！豚バラ肉ともやしを電子レンジでチンするだけの簡単一品。
調理時間
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■材料
もやし : 1〜2袋
豚バラ肉 : or
小ネギ : 2〜3本
みょうが : 1つ
すだち : or
だしの素 : 小さじ1
塩こしょう : 適量
あじぽん : お好みで
■手順
手順 1 : お皿にもやしを盛る。こんもりと山をつくる感じで。
手順 2 : ①に、だしの素と塩こしょう、すだちまたはレモンの汁を振りかける。
手順 3 : ②を豚肉で覆う。
手順 4 : ③にサランラップをふわっとかける。
手順 5 : ④を電子レンジで4分加熱する。豚肉が赤いままの場合は、30秒ずつ追加で加熱する。
手順 6 : 電子レンジから取りだし、サランラップを外す。
手順 7 : 小ネギ、みょうがのみじん切り、すだちまたはレモンの皮をすりおろしたものを⑥に振りかけて、できあがり。
手順 8 : お好みで、または、途中で味に飽きたら、味ぽんを少量加えて。
■アレルゲン