タイトル
夏野菜と豚バラのレンチン蒸し
キャッチ
1〜2人分
コメント
夏野菜と豚バラでエネルギーチャージ！
調理時間
写真
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■材料
豚バラ : 150g
なす : 2本
ズッキーニ : 1本
ポン酢 : お好み
■手順
手順 1 : なすとズッキーニをそれぞれへたを切り、5ミリ幅に切る
手順 2 : 豚バラも5センチ程度に切る
手順 3 : なすと豚バラ、ズッキーニと豚バラと交互に重ねていく。丸く円型になるように
手順 4 : 500Wのレンジで5分加熱する
手順 5 : 最後にポン酢をかけて完成！
■アレルゲン