タイトル
☆豚しゃぶ野菜のガリバタポン酢蒸し☆
キャッチ
2人分
コメント
レンジで簡単❗少ないお肉で野菜をたっぷり❗
調理時間
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■材料
豚バラ(しゃぶしゃぶ用) : 100g
酒 : 大さじ1/2
もやし : 1袋
ニラ : 1/2袋
□砂糖 : 小さじ1
□ポン酢 : 大さじ2と1/2
バター : 10g
ガーリックパウダー : 小さじ1
■手順
手順 1 : □の調味料を混ぜ合わせて合わせ調味料を作ります。
手順 2 : にらは軸を切り、6等分に切ります。
手順 3 : 豚肉は食べやすい大きさに切り、耐熱皿にできるだけ重ならないように並べます。
酒を上から振ります。
手順 4 : にら、もやしの順にのせます。
手順 5 : バター、ガーリックパウダーをのせ、合わせ調味料をかけます。
手順 6 : ラップをして600wで3分加熱します。
手順 7 : ラップを外してもやしとニラを一旦混ぜ合わせ、再度ラップをし、600wで3分加熱します。
手順 8 : もやしとニラを器に盛り、上から豚肉をのせ、残った汁を半量ほどかけて完成❗
■アレルゲン