タイトル
豚バラと玉ねぎのマヨポン炒め
キャッチ
3〜4人分
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子どもにも人気のマヨポン炒めです。ごはんの上にキャベツなどの野菜を乗せて、その上にお肉を乗せて食べると美味しいです。
調理時間
写真
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■材料
豚バラ肉 : 約260g
玉ねぎ : 大1個
☆酒 : 大さじ2
☆マヨネーズ : 大さじ3
☆ポン酢 : 大さじ3
☆醤油 : 大さじ1
☆和風だしのもと : 少々
☆塩コショウ : 少々
■手順
手順 1 : 豚バラ肉と玉ねぎは食べやすい大きさにカットする。玉ねぎはスライス。
手順 2 : 豚バラ肉と玉ねぎをフライパンで焼く
手順 3 : ☆の調味料で味つけをします。マヨネーズはカロリーハーフではなく、普通のマヨネーズを使用しました。
手順 4 : 油が少なくなるまでは炒める。さらに盛り付け時に油が気になる場合にはペーパータオルなどで油を吸ってから盛り付ける
■アレルゲン