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豚ロース ケチャップ煮 簡単 おかず

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2〜3人分

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実家で作る簡単メニュー!甘めなお肉で、こどもから大人まで美味しく食べられます( ^ω^ )

調理時間


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■材料

オリーブオイル : 適量
豚ロース : 3枚
塩 : 少量
あればローズマリー。無くてもok : 少量
★水 : 150〜200ml
★ケチャップ : 大さじ4くらい
★ソース : 大さじ3くらい
★レモン汁 : 少量
★三温糖 : 大さじ1くらい
★はちみつ : 適量
★調理酒 : 少量

■手順

手順 1 : 豚ロースを切る。今回は3枚分!塩とあればローズマリーを振りかけて揉み込む!
手順 2 : オリーブオイルを引いたフライパンで焦げ目がつくまで軽く焼く!
手順 3 : 肉の上に★を入れとろみがつくまで弱火で火にかけると完成!
手順 4 :

■アレルゲン