タイトル
豚肉のチーズ巻き♪簡単お弁当
キャッチ
コメント
B1・ナイアシン・たんぱく質を含む豚肉♪豚肉で巻いてフライパンで焼く！中身のチーズはトロッと！
調理時間
写真
ロゴ
■材料
豚肉(薄切り) : 300g
プロセスチーズ : 適量
片栗粉 : 適量
しょうゆ : 大さじ１
酒 : 大さじ１
みりん : 大さじ１
乾燥パセリ（あれば） : 少々
■手順
手順 1 : 材料をそろえる
手順 2 : 豚肉に軽く塩こしょうして広げて並べる
手順 3 : 豚肉に片栗粉を薄くかける
手順 4 : 豚肉の手前にプロセスチーズを置き、手前から巻いていく
手順 5 : 巻き終わったら全体に薄く片栗粉をかける
手順 6 : 加熱したフライパンに油をひき、５の肉の巻きおさめを下にして焼く
手順 7 : 裏返し両面焼く
手順 8 : しょうゆ・酒・みりんを加え、全体に味をなじませたら
手順 9 : あれば、パセリをふって
手順 10 : 出来あがり！
■アレルゲン
【豚肉】