タイトル
膵炎＆肝機能に優しい豚肉のケチャップ焼き
キャッチ
2人分
コメント
トマトケチャップの酸味で、食欲が進みます
調理時間
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■材料
豚肉 : 200g
塩＆胡椒 : 適量
ガーリックパウダー : 適量
料理酒 : 大さじ2杯
ケチャップ : 大さじ4杯
オリーブオイル : 大さじ1杯
ローズマリー : 適量
ドライパセリ : 適量
■手順
手順 1 : 豚肉は、食べやすい大きさに切っておきます！
手順 2 : 豚肉に塩＆胡椒、カーリングパウダーを振りかけておきます！
手順 3 : オリーブオイル、ローズマリーを入れ加熱します！
手順 4 : 豚肉を入れ炒めます！
色が変わったら、料理酒、ケチャップを入れ絡めていきます！
盛り付けドライパセリを振りかけ完成です！
■アレルゲン
【豚肉】