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ヘルシー！レンジでなすの豚バラ巻き♪
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油を使わずに、レンジ調理なのでヘルシー。そしてとにかく簡単！
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■材料
なす : ３本
豚バラスライス : 12枚
大根おろし : 適量
ポン酢 : 適量
■手順
手順 1 : なすを縦４等分に切って、水にさらしておく。
手順 2 : なすの水気をよく拭いて、豚バラで巻いて行く。
手順 3 : 耐熱皿に並べて軽くラップをかけ、600wのレンジで5〜6分加熱する。(様子を見ながら)
手順 4 : お皿に盛り付け、大根おろしをのせて完成！食べるときにポン酢をかけて♪
写真はポン酢をかける前です！
■アレルゲン