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だし昆布で☆冬瓜と豚肉の煮物
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4人分
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だし昆布で簡単にできる冬瓜の煮物。ほんのりきいたやさしいお出汁がいい感じですよ♫
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■材料
冬瓜 : 1/6個(約500g)
豚薄切り肉(こま切れ肉) : 150g
ピーマン : 2個
だし昆布 : 8g
ぬるま湯 : 300㏄
ごま油 : 大さじ1
酒、みりん : 各大さじ2
砂糖 : 大さじ1と1/2
薄口醤油 : 大さじ2と1/2
※濃い口醤油なら : 大さじ4
水溶き片栗粉 : (水+片栗粉各大さじ1)
■手順
手順 1 : 冬瓜の皮をむき、種の部分を取り除いて、一口大に切る。
豚肉は小さく切る。
ピーマンも一口大に切る。
手順 2 : だし昆布とぬるま湯を混ぜて、5分置き、だし昆布を食べやすい大きさに切る。
手順 3 : フライパンにごま油と1.を入れ中火で炒める。2.と酒、みりん、砂糖、醤油を入れてフタをし、30分弱火で煮る。
手順 4 : 煮えてきたら、水溶き片栗粉を混ぜながら入れてさらに5分炒める。青じそのみじん切りなどを飾りにどうぞ!
■アレルゲン
【ごま】,【豚肉】