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トースターで簡単！チーズちくわ豚バラ巻き
キャッチ
2人分
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前日から仕込んで朝トースターに入れるだけ。朝は洗い物なし！
調理時間
写真
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■材料
ちくわ : 4本入り
切れてるチーズ : 4枚
薄切り豚バラ : 12枚
■手順
手順 1 : 材料です。
豚バラは写真の半分くらい使用。たぶん100g。
手順 2 : 切れてるチーズを2枚重ねて6本に切り分ける。（チーズ1枚がちくわ1本分）
ちくわは3つに切り分ける
手順 3 : ちくわにチーズをいれる。このままでもおいしいチーズちくわの完成。切れてるチーズはちくわとのサイズ感が完璧。
手順 4 : 豚バラをらせん状に巻く。はじめと終わりは豚バラに余裕を持たせ最後にぎゅっと握る（チーズ溶け出し防止策）
手順 5 : トースターにそのまま入れられるトレイにアルミホイルを引き並べる。
手順 6 : 前日はここまでにして冷蔵庫にいれておく。当日仕込んで弁当に入れるのは面倒なのでおススメできません。
手順 7 : トースターで約7分焼く（1000W）チーズがもれてくる直前で止めるのがベスト！そこはご自宅のトースターさんと相談要
手順 8 : アルミホイルを捨てる。
■アレルゲン