タイトル
貴女風味で変化豚チーズ巻き❤ゆりさん風
キャッチ
お好きなだけOK‼
コメント
薄豚肉で茄子、オクラを丸ごと巻きピザ用のとろけるチーズで生のままレンチン。その後酢豚用の甘酢を➡これも弁当おかずgood
調理時間
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■材料
薄い豚肉 : 適量
茄子 : １本適量
オクラ : １袋
小麦粉 : 適量
チーズ : 適量
甘酢 : 酢豚用の残りを分量水でとき、レンチン
オリーブ油 : 上からかけてね。適量
■手順
手順 1 : 茄子、オクラ下処理する
手順 2 : 豚肉に小麦粉をまんべんなくまぶすよ。
手順 3 : 茄子、オクラを芯にしてクルクル巻く。
手順 4 : ↙切りにカットしてね。➡
手順 5 : レンチンできる皿に並べ替えて。➡オリーブ油をかけてから➡
手順 6 : ピザ用のとろけるチーズをかけてレンチンで６００W６分？肉に火が通りチーズがとろける迄チン。
手順 7 : (‾▽‾;)ったら美味しく食べられるけど冷めたら…お弁当に入れたいので酢豚用の甘酢タレを分量通りにときレンチンでドロリー
手順 8 : 上からかけてみました。正解でしたよ。おかずになります。➡
手順 9 : 冷めてお弁当のおかずにもOK‼お薦めします。➡のをを↙カットしてお弁当に詰め合わせしました。御試しあれ‼
■アレルゲン
【小麦】,【豚肉】