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【簡単レシピ】アスパラの豚肉巻き

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大人2人 子供1人

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アスパラと豚肉を使って30分で出来る簡単レシピです♡彩りも良く、お野菜もたくさん食べられてオススメです!

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■材料

豚ロース薄切り : 400g
アスパラ : 10本(3等分に切る)
酒 : 少々
醤油 : 少々
片栗粉 : 少々
あらびき胡椒 : 適宜
ミニトマト : 5個くらい

■手順

手順 1 : 塩茹でしておいたアスパラガスをお肉で巻いて、片栗粉をまぶしてしっかり抑えておく
手順 2 : フライパンに油を引いてお肉全体に焼き色が付くまで焼く
手順 3 : 焼けたらお酒を入れ弱火で3分程煮詰めたら、醤油を入れ味を整える
手順 4 : お好みでお皿に生野菜をしいて、ミニトマトを盛り付けて完成!

■アレルゲン

【豚肉】