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スリムケールと豚肉のトマト煮
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2人分
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【管理栄養士監修】スリムケールとトマトのコラボが美味しさだけでなく美容にも良い！お洒落女子にぴったり！
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■材料
スリムケール : 1袋
豚肉 : １００ｇ
たまねぎ : 1/4玉
オリーブオイル : 大さじ２
トマトソース : １５０ｇ
■手順
手順 1 : 今回はベジリッチのスリムケールを使います。
手順 2 : スリムケールを3-5cm幅に切る。玉ねぎはスライスにする。
手順 3 : フライパンにオリーブオイルと、たまねぎをいれ、透き通るくらいに炒め、豚肉を加え、色が変わるまで炒める。
手順 4 : スリムケールを入れ軽く炒めたら、トマトソースを入れて、5分程度水分が飛ぶまで炒める。
■アレルゲン
【豚肉】