格安簡単美味しいダイエットもやし豚

2人分

ダイエットに最適。ボリュームあって、カロリー低く、タンパク質も取れる。

■材料

もやし : 1袋
豚肉 : 100グラム
白だし :
醤油 : 適量
酢 : 適量
塩、胡椒 : 適量

■手順

手順 1 : たっぷりな水を沸騰させる
手順 2 : もやし投入 15-20秒
手順 3 : ざるで水を切ってボウルに移す。白だし、醤油、酢、塩、胡椒で味付け
手順 4 : 容器もしくは、皿に盛る。
手順 5 : 豚肉に塩胡椒して、焼く
手順 6 : もやしの上に並べて完成。

【豚肉】