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簡単！野菜多めふわふわ豚つくね
キャッチ
約５個分
コメント
おやつばかりであまりご飯に興味ない2歳の娘が、もりもり食べてくれました
調理時間
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■材料
豚ひき肉 : 200ｸﾞﾗﾑ
キャベツ : ２枚
人参 : 1/4本
○しょうゆ : 小さじ１
○貝柱スープのもとor鶏ガラスープのもと : 小さじ１
○にんにくチューブ : 2ｾﾝﾁ
○しょうがチューブ : 2ｾﾝﾁ
卵 : １個
片栗粉 : 大さじ2
■手順
手順 1 : キャベツと人参をなるべく小さくみじん切りにします
手順 2 : 豚ひき肉と１の野菜、○の調味料を全部入れて、なめらかになるまで混ぜます
手順 3 : 卵、片栗粉を入れてよく混ぜたら丸めて平べったく成形する。
手順 4 : フライパンにサラダ油をひいて、丸めたたねを入れて、
蓋をして５分、裏返して５分焼いて出来上がり
■アレルゲン
【卵】