タイトル
カリカリ豚ブロッコリー
キャッチ
2人分
コメント
ブロッコリーがカリカリ
調理時間
写真
ロゴ
■材料
豚こまか豚バラ : 4−5枚
ブロッコリー : １ふさ
■手順
手順 1 : 豚こまのほうがいいけど豚バラでもＯＫ。ブロッコリーは小さく手でちぎる。
手順 2 : フライパンを温めて油をしいたらブロッコリーを乗せる
手順 3 : ふたをして数分。中火で。
手順 4 : 味付けはこれ。
手順 5 : 粉を振って全体に絡めて出来上がり。
■アレルゲン