タイトル
電子レンジで簡単！豆腐の豚肉巻き
キャッチ
４個分
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豆腐と豚肉で簡単に作れる！アレンジ自由自在のトッピングで、楽しくおいしい！ホームパーティーやお弁当にも◎
調理時間
写真
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■材料
木綿豆腐 : ２丁
豚バラ（薄切り） : 60ｇ
塩コショウ : 適量
味付け用の調味料 : 適量
■手順
手順 1 : 今回は不動技研より発売中の「電子レンジで調理 蒸し器」を使います！
手順 2 : ■材料
今回はトッピングとして、梅しそ、ペッパーケチャップ、お好み焼き風、おろしポン酢の4種類を作っていきます。
手順 3 : ■豆腐の水切り（加熱）
豆腐を蒸し器へ入れ、500wで3分ほど加熱する。
手順 4 : ■豆腐の水切り
蒸し器の蓋の上に中子を逆さにセット
その上にキッチンペーパーを巻いた豆腐を置き重石を乗せて15分待つ
手順 5 : ■肉を巻く
豆腐を短冊状にカットし豚肉を巻く。
塩コショウで下味をつけ、クッキングシートの上に並べ500ｗで2分ほど加熱
手順 6 : ■裏返しふたたび加熱
一度取り出して裏返し、さらに2分ほど加熱する。（※火の通り加減を確認し加熱時間を調整してください）
手順 7 : ■皿に盛る
豚肉に火が通ったらお皿に並べ、お好みの調味料でLet'sトッピング★
手順 8 : ■完成！
可愛くトッピングして、楽しくおいしく頂きましょう！
■アレルゲン
【豚肉】