タイトル
簡単作り置き❁主菜❁豚コマ中華炒め
キャッチ
2人分
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常備菜だけどメインになる！簡単ですぐ出来る！豚コマで節約！ご飯にあう！そんな欲張りなメニューを考えてみました。
調理時間
写真
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■材料
豚コマ肉 : 100g
ニンニク : 1片
長芋 : 15cm
ピーマン : 2、3個
炒める用油 : 大さじ1/2
☆醤油 : 大さじ1
☆みりん : 大さじ1
☆オイスターソース : 大さじ1
糸唐辛子(お好みで) : 少々
■手順
手順 1 : 野菜を切ります。
長芋→皮をむいて一口大
ピーマン→一口大
ニンニク→スライス
☆を混ぜておきます。
手順 2 : フライパンを強めの中火で熱して油をいれ、豚コマ肉とニンニクを炒めます。
手順 3 : 肉の色が変わったらピーマンを入れて2分位炒めたら長芋も入れてさらに2分位炒めます。
手順 4 : ☆を入れて２分から３分位に絡めて完成！
お好みで糸唐辛子を飾ります。
手順 5 : タッパーに入れて食べる時は500wで3分位チンして下さい！
■アレルゲン