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簡単。茄子と豚バラ肉の甘辛照り焼き!

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茄子と豚バラ、ニンニクの芽を炒め、生姜香る甘辛たれで味付けしたご飯がすすむ一品です!お弁当やおつまみにも。

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■材料

豚バラ肉(スライス) : 200g
茄子 : 3本
ニンニクの芽 : 30cm10本
塩コショウ : 少々
サラダ油 :
照りたれ :
醤油 : 大さじ3
酒 : 大さじ2
みりん : 大さじ2
はちみつ : 大さじ1
砂糖 : 小さじ2
ごま油 : 小さじ2
おろし生姜 : 小さじ2
炒りごま : 大さじ2

■手順

手順 1 : このレシピでは生の生姜をすりおろしてください。 風味がよくて美味しくできます。
手順 2 : (照りたれ)を合わせる
手順 3 : 茄子は乱切りに、ニンニクの芽は3cmの長さに切る
手順 4 : 豚肉は4~5cmに切り、塩コショウで下味をつける
手順 5 : フライパンにサラダ油大さじ1を入れやや強火で加熱、豚肉を入れピンク色が残る程度に炒めバットなどに取り置く
手順 6 : 油を大さじ2~3追加し、茄子とニンニクの芽を入れやや強火で茄子をしんなりと炒める
手順 7 : 豚肉を入れ豚の油を絡めるようにサッと炒め一旦火を消す
手順 8 : (照りたれ)を入れ強火で再加熱し全体に絡めるよう煮詰めていく
手順 9 : 照りっと煮詰まったらお皿に盛り完成!
手順 10 : お好みで一味やマヨネーズをかけても美味しいです

■アレルゲン

【ごま】