タイトル

アスパラとエノキの豚肉巻き

キャッチ

3人分(約15本)

コメント

しゃぶしゃぶ用の豚肉なので、しっかり焼いても柔らかい♪味付けは焼肉のたれで簡単に(^^)

調理時間


写真


ロゴ



■材料

豚肉(しゃぶしゃぶ用) : 200g
アスパラガス : 1束
エノキ茸 : 1株
焼肉のたれ : 適量

■手順

手順 1 : アスパラとエノキを、4~5センチの長さに切ります。
手順 2 : 豚肉を広げて、アスパラとエノキを乗せてくるくる巻きます。
手順 3 : フライパンに並べて焼きます。まずは強火で片面に焼き色がついたら裏返し、蓋をして弱火にします。
手順 4 : 火が通ったら、焼肉のたれを回し掛け、お肉に絡めながら1~2分焼いて出来上がり♪

■アレルゲン

【豚肉】