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豚ごぼう

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4人分

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ごぼうの風味と甘辛味がよく合います。豚肉のうま味いっぱいのご飯に合う1品です。

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■材料

〇豚肩ロース(極薄切り) : 250g
〇塩こしょう : 少々
〇にんにく(すりおろし) : 小さじ1/2
生姜(すりおろし) : 小さじ1
ごぼう(皮をむいてささがき) : 100g
椎茸(半分にカットしてスライス) : 3枚
こめ油 : 大さじ1/2
●醤油 : 大さじ1・1/2
●酒 : 大さじ1
●みりん : 大さじ1
●きび砂糖 : 大さじ1
●オイスターソース : 大さじ1/2
胡麻 : 大さじ1
ごま油 : 小さじ1

■手順

手順 1 : ポリ袋に〇印を入れてもみ込む。(豚肉に下味をつける)。ごぼうは耐熱容器に入れてラップし600Wレンジで約2分加熱。
手順 2 : フライパンにこめ油、椎茸を入れて熱し、下味付けた豚肉を加えて炒める。
手順 3 : 豚肉に火が通ったらごぼうを加えて炒める。
手順 4 : ●印の調味料を加えて水分を飛ばしながら炒める。胡麻、ごま油を加えて風味付けしたら出来上がり。

■アレルゲン

【ごま】,【豚肉】