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簡単☆モズクとにらのチヂミ

キャッチ

1〜2人分

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ちょっとでおなかいっぱいになれます☆タレもおいしい♡

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■材料

生モズク : 100g
にら : 約1/2わ
豚ひき肉 : 約30g
片栗粉、小麦粉 : 各30g
水 : 50ccくらい
タレ :
砂糖、水 : 各小さじ1/2
ポン酢 : 約50cc
ごま油 : 小さじ1
ラー油 : 2push
すりごま : 適当

■手順

手順 1 : 粉を計って水で溶く
手順 2 : モズクと豚ひき肉をまぜまぜする
手順 3 : ごま油を引いて焼き色が付くまで焼く
手順 4 : タレは先に水か湯で砂糖を溶かしてから他の調味料とまぜまぜ☆

■アレルゲン

【ごま】,【小麦】