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さんまのにら炒め
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40分弱
■材料
醤油 : 50ミリリットル
にら : 50本
さんま : 20匹
■手順
手順 1 : にらを切る
手順 2 : さんまを下す
手順 3 : 醤油をかける
手順 4 : 中火で炒める
手順 5 : 盛り付ける
手順 6 : 食べる
手順 7 : よく噛む
■アレルゲン